HER Gün Birkaç Dakikanızı Sevecek Birini Düşünmeye Ayırmak.

Her sabah uyandıktan sonra gözlerinizi kapatıp derin derin soluklar alın. Sonra karşınızda sizi sinirlendiren kişiyi hayal edin ,nötr olun hiç bir duyguya kapılmayın. Ardından karşınızdaki kişiye Sana daha önce verdiğim bütün olumsuz duyguları sevgi olarak geri alıyorum.

Ve gözlerinizi açın kendinize seni afetim ,seni seviyorum diyin .

Kendinize şu soruyu sorun :"Bugün kime sevgi göndereyim "? Aklınıza gelen ilk kişiye Sevgi yolamak ve gününün güzel geçmesi için dua etmek .

Ben genelde şöyle dua ediyorum ; "Dilerim sevgi ve anlayış gördüğün harika bir gün yaşarsın. "

Bu mistik ve güzel dilek ayırma günü hem sizin gününüzü güzel geçirecek hem ruhen ferahlatı etkisiyle arınacaksanız hemde dua ettiğiniz kişi bunu siz bilmeseniz'de hissedip içten içe mutlu olup güzel bir gün geçirecektir.