Kuran_ı Kerimden Nasihatler

Üzüldünüz'mü kendinizi yetersizliğin en dibindemi buldunuz, çaresiz yada kendimde değilim herşey berbat bir hal aldı, aile baskısına maruzmu kaldınız yada başka sorunlar her ne sorununuz varsa ister Alah'a inanın ister inanmayın size kadim bir bilgi vermek istiyorum .

Senin (mutluluğun) için göğsünü açıp genişletmedik 'mi ? Senden o yükünü indirmedik 'mi ?. O, senin belini bükmüştü.

Senin şanını yükseltmedik mi ?

Gerçekten zorlukla beraber kolaylık var . Gerçekten o zorlukla beraber bir kolaylık var.

O halde boş kaldın mı, kalk yorul .Sadece Rabbine yönel!

Bir süre düşünün, nefes alıp verin elinizi kalbinizin üstüne koyup dinleyin sadece kendinizi .

Bu süre İnşirah suresi' dir .

Allah ne diyor sırf senin mutluluğun için gönlünü genişleti sırf sen mutlu ol diye güzel durumlar yaratı senin için belki senin haberin yok belki bazı güzellikleri yaşadın bilemem ,bildiğim tek bir şey var ;Rabbim seni seviyor senin için ayetler indirmiş sırf sen mutlu ol diye sana güzellikler sundu ,sunmaya devam ediyor . Üzülme sen istediğin güzel hayatı yaşayacaksın sen üzülmen'le birlikte güleceksin, huzurlu olacaksın isteklerine güzelliklere kavuşacaksın . Nereden biliyorsun deme ben demiyorum Rabbim senin için bizim için güzellikleri yaratıyor.

Kendini bir odada düşün , oda bir anda su dolmaya başlıyor. Doluyor doluyor boğazına kadar geliyor ,artık boğulacak seviyeye geliyorsun çıkış yolu olarak kapıyı açıp suyun kaynağını kapatman yeterli . Napardın ?

Ya suyu kapatacaksın, yada boğulacaksın.

Evet zeki insan suyu kapatacaksın değilmi ? Bak ayett'e ne geçiyor ." O halde boş kaldın mı, kalk yorul .Sadece Rabbine yönel!

Düşüncelerin Su oda senin zihnin ve kendini kurtaracak olan sensin.

Üzüldüğünde umutsuz olduğunda çevrende negatif enerjiler dolar kendinj kötü hissedersin ,ibadet eden biriysen Namaza yönel,

İbadet eden biri değilsen ;

Meditasyon yap kendini bul

Ardından ibadet ve meditasyondan sonra ,bir kahve pişirin kendiniz için emek verin doğaya çıkıp ,yürüyüş yapabilirsiniz yada pencereyi açıp nefes alın...

Düşünce defterine düşüncelerinizi yazın.

İnanın Dünya ,Evren , hayvanlar ,çiçekler, bitkiler ,insanlar ,yiyecekler ,kitaplar... Herşey herşey sizin için siz mutlu olun diye yaratıldı o halde neden mutsuz olmayı seçiyorsun?