Sıkıcı Bir Günü Güzelliğe Çevirmek.

Hepimizin bazen bian önce bitsede yeni güne geçsek dediği günler eminim olmuştur .Geçmişi geride bırakalım ve gelecekte yada şuanda böyle bir durumla karşılaşınca günü güzelleştirmek için küçük ama etkisi büyük bir kaç tavsiye vermek istiyorum.

Arkadaşlarınızla sohbet edip yada yakın bir arkadaşınızla sıkı bir yürüyüşe davet etmek yada evde birlikte film izleyip sohbet etmek güzel bir başlangıç gibi ne dersiniz ?

Entel takılıyorsanız raflarınızda birikmiş okumaya vakit bulamadığınız kitaplardan birini seçerek, Teyip'e klasik müziğinizi koyun ve doyasıya okuyun .Benim gibi yağmurlu havalara aşk biriyseniz müthiş bir okuma keyfine diyecek yok . Müzik eşliğinde yasemin çayı süper gider benden tavsiye .

Peki dans etmeyi seviyorsanız ve canınız hiç dans etmeyi istemese ,ozaman rahatlatıcı bir meditasyonla birlikte hayal gücünüzü kullanıp, kendinizi piste hayal edip ,harika bir gösteri sunduğunuzu düşünebilirsiniz. Biliyorsunuz'ki beyin gerçekle yanlışı ayırt etmez .Ve sanki gerçekten 'de dans etmişsiniz gibi ,heyecan mutluluk adrenalin hisedip ,kalori harcarsınız.